Zvyky a konvencie

Dnešný svet akoby sa riadil pravidlom, že „normálny človek“ je štíhly, oblečený tak, ako píšu najnovšie módne trendy a akákoľvek odchýlka je nanajvýš neprípustná. Na ľudí pri tele sa pozeráme cez prsty, o to viac, ak ide o ženu, ktorá sa trošku výstrednejšie oblečie, odhalí nohy či výstrih a nedajbože sa tvári, že je so sebou spokojná.

Povedzme si pravdu, celá spoločnosť sa riadi nepísaným pravidlom a normami, podľa ktorých by sa všetci mali riadiť. A kto sa vymyká normálu, je odkázaný na odsudzovanie a posudzovanie okolia. Ľudia, ktorí majú problém s váhou často kvôli odsudzovaniu okolia trpia a prepadávajú depresiám, čo poznačuje kvalitu ich života.  Často sa to týka hlavne mladých dievčat a žien, ktoré sa hanbia za svoj výzor, majú nízke sebavedomie a nevedia sa presadiť. Nemusí to tak ale byť vždy.
 posezení v koutě
Šťastná moletka
Verte alebo nie, na svete existujú ženy, ktoré sa radia do kategórie „šťastná moletka“. Tieto ženy sú na svoje kilá a kypré ženské tvary dokonca hrdé. Tvrdia, že to nie ony majú problém, ale okolie a spoločnosť má problém, keď sa nevie vysporiadať s tým, ako ony vyzerajú. Spoločnosť a väčšinu ľudí totiž irituje to, keď vidia, že človek dokáže byť šťastný a spokojný sám so sebou. Veľa žien totiž nedokáže byť spokojných so svojou postavou a s tým ako vyzerajú, aj napriek štíhlosti a bezchybným krivkám.
 
V čom je tajomstvo?
Nie je za tým žiadna záhada ani čaro. Ide len o kúzlo  a silu osobnosti každého človeka, ktorý dokáže prijať seba samého takého, aký je. Ak je človek spokojný sám so sebou a dokáže si povedať, že sa má rád, nepozerá sa na seba kriticky a neprekážajú mu ani odsudzujúce pohľady a nepríjemné poznámky okolia.
veselé kamarádky
V tom je tajomstvo šťastia žien, ktoré aj napriek tomu, že nevyzerajú ako z katalógu, sú sebavedomé a šíria okolo seba pozitívnu energiu. Každá žena by si mala vážiť samú seba, pretože tak, ako sa vníma ona sama, vníma ju i okolie. Tajomstvo úspechu a krásy si každá musí každá nájsť a odhaliť vo svojom vnútri.

Štrbské pleso – Ideálna (slovenská) zábava na lyžiach

Štrbské pleso je najvyššie položená tatranská osada. Na južných svahoch predného soliska ponúka deväť kilometrov ľahkých a stredne ťažkých zjazdových tratí. Či už ste pokročilý lyžiar, alebo sa chystáte na dovolenku s deťmi, zaručene si vyberiete.

štrbské pleso vysoké tatry

Vysoké Tatry – Štrbské plesoumožňuje svojím návštevníkom využívať služby požičovní lyží, snowboardov, ski-servis, lyžiarskych škôl a mnohých iných… Toto krásne pokojné stredisko ponúka najvyšší štandard služieb. Vynikajúce lyžiarske podmienky a skvelé trate určené na zjazdové lyžovanie, slalom, bežecké lyžovanie atď., spolu so službami s najvyšším štandardom zaručuje exkluzívny zážitok z dovolenky.

·         Kvalitné a dlhé zjazdovky s ľahkou dostupnosťou

Deväť kilometrov zasnežených kvalitných zjazdoviek sa ponúka lyžiarom. Bežkárom sú k dispozícii bežecké trate v celkovej dĺžke 26,5 km. Večer by ste si nemali nechať ujsť možnosť nočného lyžovania a v prípade ak ste adrenalínový typ, nezabudnite navštíviť úžasný snowpark. Luxusné hotely a fakt, že Štrbské pleso je najvyššie položeným lyžiarskym strediskom na Slovensku podčiarkujú jeho čarovnú a zároveň pokojnú atmosféru.

·         Vleky a zjazdovky

Samozrejmosťou sú dlhé a kvalitne upravené zjazdovky, služby, ako požičovňa a servis lyží, občerstvenie priamo na svahu a parkovanie pod zjazdovkami. Lyžiari môžu lyžovať celých
9 km od vrcholu až nadol, pričom bežkári si užijú až 26 km jazdy.
 
·         Ceny

Cena za jeden skipas je uvedená v eurách a závisí od sezóny. Počas hlavnej sezóny sú ceny vyššie ako počas mimosezóny. Čo ale vykompenzuje množstvo snehu a perfektne upravené zjazdovky. Pri zakúpení skipasu cez GOPASS sú ceny nižšie. Pozrieť si to môžete na oficiálnom cenníku skipassov, kde sú uvedené aj ďalšie zľavy.

·         Dovolenka po celý rok

Štrbské Pleso patrí celoročne najvychytenejším lyžiarskym a turistickým centrám v celých Vysokých Tatrách. Pre  návštevníkov je tu  k dispozícii široká ponuka ubytovania, kvalitných služieb a rôzne možnosti oddychu vo voľnom čase. V lete máte možnosť turistiky po okolitých tatranských štítoch a plesách.

·         Ubytovanie

Nádherná možnosť ubytovania je v chate pod Štrbským Plesom. Pohodlné a príjemné ubytovanie v prírode našich Tatier je sympatické na prvý pohľad. Táto krásna chatka vám prirastie k srdcu a budete sa sem chcieť vracať znovu a znovu. Kapacita je sedem osôb, pričom k dispozícii máte dve spálne, obývačku s krbom a plne vybavenú kuchyňu.
Štrbské pleso a hotel
Možnosti zábavy a ubytovania v rôznych hoteloch a chatách rozmiestnených po území Štrbského plesa, uspokojí všetkých, ktorí hľadajú pokoj. Nerušený oddych vo Vysokých Tatrách a blízkosť kvalitných turistických stredísk spraví z vašej dovolenky na Slovensku jednu z tých nezabudnuteľných.

Potraviny a \

Aj dnešné potraviny obsahujú veľa chemických a škodlivých prímesí, ako napríklad zvyšky pesticídov alebo antibiotík. Tie sú ale súčasťou východiskových surovín, a preto ich v zložení od výrobcu nenájdeme. Vyhnúť sa im je tak úplne nemožné. Naopak látky, ktoré do potravín dodáva výrobca počas spracovania, na obale byť uvedené musia. Práve tu máte veľkú možnosť odhaliť problematické látky a tým sa úplne vyhnúť.
 
Poradie „éčok“
Pravidlom je, že v zložení potravín sa uvádzajú všetky zložky v zostupnom poradí. To znamená, že je na prvom mieste tá surovina, ktorú výrobok obsahuje najviac. Navyše, ak je niektorá surovina uvedená v názve výrobku alebo vyobrazená na obale, musí byť v zložení uvedený aj jej percentuálny podiel.
 
Druhy „éčok“
Nie všetky sú škodlivé a nebezpečné. Neškodné sú napríklad niektoré prírodné farbivá ako kurkumín E100, čo je prírodná žltá, alebo karotín E160, čo je prírodná oranžová. Svoje éčko má aj kyselina askorbová E300, čo je vitamín C, aj pektín E440, obsiahnutý v marmeládach, nie je škodlivý. Naopak, medzi tie škodlivé patria, napríklad aspartam E951, cyklamát E952, dusitan sodný E250 a potravinárske farbivá E122, E124, a E129.
 
Šunka a čokoláda
U čokolády neberte výrobky, u ktorých je na prvom mieste uvedený cukor, rastlinný tuk a až niekde na konci kakaové maslo a kakao. V prípade šunky vyberajte takú, ktorá obsahuje minimálne 95% mäsa, pretože zvyšnú časť musí výrobca doplniť niečím, čo bude nebezpečnejšie ako mäso.
 
Namiesto ovocia „éčka“
Veľmi škodlivé zloženie obsahujú šišky, croissanty a potom tie extra farebné donuty. Obsahujú nielen veľa éčok, ale aj tukov a cukrov, dochucovadiel a farbív. V prípade rôznych banánových, vanilkových, či jahodových poliev väčšinou nejde o roztlačené ovocie, ale o žlté karotíny alebo syntetický tatrazin, ktorý sa vyrába z uhoľného dechtu.

Rubriky
Záhrada a dom

Ako priniesť vôňu prírodného dreva do interiéru

Niektorí z nás si nedokážu bez prírodných materiálov svoj život ani predstaviť. Nepatrí ale len k životu na vidieku, ale hodí sa aj do mestských bytov. Môžeme ich kombinovať so sklenenými materiálmi alebo napríklad s kovom. Nemali by sme zabúdať na kombináciu s vhodnými bytovými doplnkami, ktoré im dodajú ten správny výraz.

Je to vlastne najprirodzenejší materiál, ktorým môžeme oživiť náš interiér. Dobre vyzerá, pôsobí prirodzene a útulne. Podieľa sa na vytváraní tepla vášho domova. Nemusíte mať len drevený nábytok. Vyberte sa s nami na cestu pre inšpiráciu.

Moderný štýl vášho domova

Drevo nemusí byť len na vašej chate alebo v podkrovných priestoroch. Môže veľmi pekne a moderne vyzerať aj ako obloženie stien vo vašej obývačke. Je univerzálne, takže sa hodí v podstate kamkoľvek a nebude na vás rozhodne pôsobiť rušivým dojmom. Vždy záleží na spôsobe, akým ho zakomponujete do priestoru. Krásne bude vyzerať, keď ho prepojíte s ďalšími prvkami vášho bývania. Do priestoru, kedy dominuje napríklad biela farba, sa hodia surové profily zo severského smreku, ktoré stačí len doladiť jemným lakom. Tak neporušíte celkovú koncepciu vášho bývania. Nemusíte sa brániť ani použitie priamo bielej farby na drevo. Potom už stačí len biely nábytok a váš priestor bude neskutočne romantický. Toto riešenie sa hodí napríklad do spálne alebo dievčenskej izby.

Povrch pre vaše nohy

Ďalšou možnosťou, ako dostať drevo ako materiál do vášho bytu či domu, je podlaha. Ideálna je dlážkovica. Drevo musí byť dôkladne vysušené a povrchová úprava je brúsená. Navyše sa pri náhodnom poškodení dá veľmi ľahko a rýchlo opraviť. Hodí sa tiež v podstate kamkoľvek, tvorí kvalitnú, odolnú a nesmierne životnú podlahu. Má výborné izolačné vlastnosti, je príjemná na dotyk. Má aj príjemnú tepelnú úpravu, takže skončí čas studených nôh a hrubých ponožiek. Preto môžete dlážkovicu využiť aj v domácnostiach, kde sú malé deti.

Rubriky
Nakupovanie

Zaostrené na študentskú izbu

Aké je teda vhodné vybavenie? V prvom rade, je potrebné si uvedomiť, že by sa nemala podobať bezútešnej cele, kam sa mladý človek má zavrieť, kým si do hlavy nenatlačí všetky potrebné vedomosti. Mladý človek potrebuje miesto, kde sa bude môcť koncentrovať, a preto by sa mala miestnosť nachádzať v pokojnej časti domu. Ideálne tam, kde nedoliehajú zvuky z kuchyne alebo kúpeľne. Vyhovujúce sú skôr menšie miestnosti.
Ø Inšpiratívne prostredie
Súčasná moderná generácia dáva prednosť veľkolepému zátišiu. Jeho základom by mal byť priestranný stôl, kde umiestnite počítač s klávesnicou a tlačiarňou a modemom. Ve študentské izbě Chcú byť hlavne v kontakte so svojimi rovesníkmi a svetom. Ani príručná knižnica ešte nevyšla z módy, aj keď niektoré knihy nahradila praktickejšie elektronické médiá. Na steny sa hodí napríklad obraz s motívom prírody.
Ø Musíte šetriť miestom?
Ak je izba až príliš malá, môžete zvoliť nábytkovú zostavu, kde je horná časť oddychová a spodnú tvorí pracovný kútik. Ako značnú nevýhodu by som uviedla nedostatok svetla, preto by ste mali dbať aj na toľko dôležité osvetlenie, aby si vaše dieťa nekazilo oči.

Ø Máte naopak veľký priestor
V tomto prípade odporúčame rozdeliť miestnosti do dvoch zón a to na oddychovú a pracovnú. Určite by tu ale váš študent nemal mať k dispozícii televízor, ktorý by pôsobil ako rušivý element. Okrem toho sa tu môže stretávať so svojimi spolužiakmi nad seminárnymi prácami alebo len tak, aby sa mohli odreagovať a porozprávať sa.

Ø Šikovný nábytok
Sem patrí najmä taký, ktorý prospieva zdraví. Doslova módnym hitom súčasnosti sa stal mäkký sedací nábytok bez pevnej konštrukcie, na ktorom môžete dlhé hodiny študovať, bez toho aby pritom trpela Vaša chrbtica. Také nafukovacie kreslo či pohovka urobia svoje? Rozhodne by ste tu mali mať zariadenie vo veselých a pozitívnych farbách.
Najlepšou možnosťou je spoločný výber, keď vezmete sebou vášho syna či dcéru, aby vám ukázali, čo je teraz trendy.