Rubriky
Nakupovanie

Horúce tipy pre správny výber

Zima nám už klope na dvere a vy už začínate pomaly riešiť výbavu na zjazdovku. Snowboardove topanky vám doslúžili? Alebo vám už príliš nesedia? Potom je na čase sa pozrieť po nových. Ale podľa čoho vyberať?

Tvrdosť topánok

Dôležité je, aby jazdec vedel, čo vlastne od nich očakáva. Pre začiatočníka bude na prvom mieste všestrannosť a tie mu zaistia mäkké topánky typu SOFT. Sú odporúčané tiež pre parkových jazdcov. Sú veľmi pohodlné pri chôdzi a zároveň je v nich vaša noha trochu voľnejšia. Je u nich ale väčšie riziko vyvrtnutia členkov.
Ďalšou kategóriou sú MID-STIFF. Sú najobľúbenejšie, pretože sú vhodné na freeride alebo kdekoľvek inde na bežné šantenie. Hodia sa skôr pre stredne pokročilých jazdcov alebo zdatných expertov.

STIFF – naozaj tuhé obutie. Tieto sú vhodné pre veľmi pokročilých jazdcov. Zaisťujú kontrolu nad snowboardom naozaj pri vysokej rýchlosti. Nesklamú ani na ľadových platniach.

Tuhosť sa väčšinou klasifikuje na stupnici 1-10. (10 je najtvrdší.)
Pružnosť

To je ďalšie kritérium, ktoré by vás malo pri výbere zaujímať. Ide o ohybnosť jazyka a schopnosť maximálne pohodlne obaliť členok a chodidlo. Preto pred samotným nákupom vždy starostlivo skúšajte, aby vás potom netrápili zbytočné opuchy a odreniny.

Zaväzovanie

V dnešnej dobe sú v popredí mnohé moderné technológie. Najčastejšie sú tri postupy a ich kombinácie.
· šnúrky
Medzi ich výhody patrí rozhodne dlhovekosť. Ľahko sa dajú pri pretrhnutí nahradiť novými. Nevýhodu predstavuje ich povoľovanie počas jazdy.
· rýchlo – uťahovacie šnurovanie
Nezávisle na sebe dokáže utiahnuť hornú aj dolnú časť topánky. Je to veľmi rýchly a pohodlný systém.
· boa systém

Nesie názov podľa hada, ktorý dokáže veľmi tesne objať svoju korisť. Uťahuje sa vďaka koliesku, ktoré točením uťahuje / povoľuje odolné úzke káble. Licenciu na tento spôsob má zatiaľ len pár firiem a pýši sa precíznym utiahnutím. Mínusom je, že noha je utiahnutá celá a nemožno si prispôsobiť utiahnutie hornej a dolnej časti. Od nákupu vás môže odradiť snáď len cena.

A potom je tu ešte vnútorná topánočka, ktorá má veľmi dôležité úlohy pri jazde a to: tlmí nárazy, drží teplo a pri správnom výbere vám poďakujú ako chodidlá, tak chrbát.

Zdobte aj v januári ako na Vianoce

Krása ligotavých gúľ a žiarivé svetielka už pomaly vyhasínajú. S príchodom nového roka si môžete dať novoročné predsavzatie, že váš domov chytí druhý dych a namiesto zimného spánku ožije.

vločky
 
Snehuliaci
 
Symbolom zimy je snehuliak, a to v očiach detí, ako aj dospelých.
 
Skúste im dať novú formu, vyrobiť si ich z dreva, z polystyrénových gúľ alebo hoci aj z vaty.  Nezabudnite zapojiť celú rodinu a podľa náročnosti im prideľte úlohy. Najmladší môžu kresliť a lepiť, školáci strihať a maľovať a vy môžete skúsiť medovníkových snehuliakov, vyzdobených bielym snehom.
 

Snehové vločky

 
Dajú sa vyrábať napríklad z papiera, stačí šikovne poskladať papier a vystrihnúť dierky. Ak vás bavia domáce práce, neotáľajte a skúste ich uháčkovať alebo uštrikovať. Farebnej škále môžete popustiť uzdu, miniete tak staršie klbká vlny či priadze. Nakoniec ich môžete zavesiť na motúzik a umiestniť na strop v detskej izbe alebo v spálni.
 
Súťaž o najkrajšie zátišie
 
Keď pôjdete na prechádzku do lesa, nazbierajte si zopár vetvičiek. Môžu byť ihličnaté, aj suché. Po príchode môžete s ostatnými členmi rodiny vyhlásiť súťaž o najkrajšie naaranžované zátišie. Deti môžu použiť vatu, papier, temperové aj vodové farby, nálepky, vlnu a vôbec všetko, čo doma nájdu. S vetvičkami sa dajú skombinovať iné symboly zimy, ako napríklad korčule, čiapka, sánky alebo soby. Každý si potom môže vystaviť svoje dielo v jednej izbe.

vánoce
 
Exteriér
 
Bohaté snehové nádielky si ešte pamätáte, ale posledné zimy sa nemajú čím chváliť. Vaša záhradka tak nemusí zívať prázdnotou. Okolo domu sa dá umiestniť črepník, do ktorého môžete položiť drevený stromček alebo kyticu vetiev, na ktoré zavesíte vami vyrobené snehové vločky.
 

S dekorovaním si užijete zimu ako nikdy a na tú ďalšiu sa budete tešiť ešte viac a viac ako nikdy. Tak aby tu ten čas bolo znova.

 

Chcete dokonalú kávu? Pomôže vám aplikácia

Nenechajte sa pomýliť cudzojazyčným názvom. Aplikáciu Brewtime vymyslel Marek Kříž z českého startupového štúdia. Pri vývoji spolupracoval s baristom Scottom Raom. Ten má za sebou viac ako 20 ročnú prax a je považovaný za priekopníka vo svete kávy. Vydal niekoľko publikácií a taktiež vytvára nové postupy pri jej príprave.

kávovar
 
Aplikácia vám ponúka konkrétne recepty na prípravu kávy. Nájdete tu aj rôzne netradičné postupy, ako napríklad chemex, alebo french press. Poradí vám s tým, akú hrúbku mletia máte zvoliť na prípravu espresa, ristreta, alebo kapučína. Ak si neviete poradiť so správnou teplotou vody, či pomerom vody a kávy, aj to vyrieši aplikácia za vás.
Praktická je aj funkcia časomiery, vďaka ktorej viete ako dlho daný typ kávy pripravovať.
Po tom, ako aplikáciu začali používať stovky ľudí, jej tvorcovia spustili e-shop s výberovými značkami kávy.
Aplikáciu si môžete stiahnuť zadarmo na App Store. Produkty z e-shopu si zakúpite cez facebook stránku aplikácie, prostredníctvom jednoduchého robota v Massenger chate.
 
Scott Rao
Svoju kariéru začal ako 22 ročný v americkom meste Amherst. Neskôr sa príprave kávy venoval na Novom Zélande. Založil niekoľko kaviarní a následne začal písať knihy o káve, jej príprave a rôznych postupoch. Je autorom troch významných publikácií, „The Professional Barista´s Handbook“, „Everything but Espresso“ a „The Coffee Roasterś Companion“.  
 
Prečo a ako piť kávu
                       

  • Kávu poznali už pred stovkami rokov. Existuje dokonca akási legenda o egyptských kozách, ktoré požierali červené bobuľky z kríkov. Vraj aj tie najstaršie zvieratá boli po ich konzumácii čulé a plné energie.

 káva

  • Účinok  kofeínu, ktorý dostaneme do svojho tela, sa prejaví až po 15 až 20 minútach. Na to aby sa z tela vyplavil, potrebuje minimálne 24 hodín.

 

  • Jedna šálka zrnkovej mletej  kávy (nehovoríme o instantnej káve) obsahuje 50 až 200 miligramov kofeínu.

 

  • Smrteľná dávka kofeínu je 10 gramov. Závisí to však najmä od hmotnosti. V tom prípade hovoríme o 150 miligramoch kofeínu na jeden kilogram hmotnosti.

 

  • Ak svoj mozog naučíme prijímať kofeín, časom ho bude potrebovať vždy viac. Aby sa toto nestalo, denne by ste mali vypiť maximálne tri šálky kávy.

 

  • Mnoho ľudí siaha po káve v prípadoch rozrušenia. To však nie je dobrý nápad. Káva nám zvyšuje tlak. Preto vás neupokojí, ale práve naopak.

 

Ako naučiť deti zarobiť si svoje prvé peniaze

Nikdy nie je na škodu ak už v rannej mladosti naučíte deti základnej finančnej gramotnosti, vysvetlíte im, že peniaze na živobytie nepadajú z neba ale musia si ich zarobiť. Výukou v nich možno podporíte zvedavosť a budú sa chcieť sami podieľať na spoločnom rodinnom rozpočte alebo  budú chcieť získať vreckové sami pre seba. Hľadanie kreatívnych spôsobov ako zarobiť môže byť celkom zábavné a vaše deti tým získajú cenné skúsenosti, ktoré neskôr môžu využiť v dospelosti. 
Tu je niekoľko možností ako začať:

limonáda
 
1) Školské akcie ako zápasy alebo rôzne podujatia môžu byť dobrou príležitosťou ako získať nejaký zárobok.Váš syn alebo dcéra môžu napríklad ponúkať občerstvenie alebo nápoje rodičom aj žiakom. Samozrejme zo súhlasom riaditeľa školy a ostatných učiteľov.
Ak je šikovné a vie kuchtiť a piecť, vlastnoručne napečené koláčiky a pripravená limonáda bude určite dobrou voľbou.
 
2) Pre šikovné dievčatko sú výbornými alternatívami maľovanie alebo výroba šperkov.Môže ich predávať medzi spolužiačkami, kamarátkami prípadne mu pomôžte zo zháňaním zákazníčok na internete. Ak sa venujete podobnej činnosti, vaša dcéra by mohla byť vašou „spoločníčkou“ v podnikaní.

malování
 
3) Ak máte vo svojom susedstve zamestnaných a zaneprázdnených rodičov detí, ktoré sa kamarátia s vašimi navrhnite im aby sa dohodli na nejakej skupinovej zárobkovej činnosti akou je napríklad umývanie auta.
Môžu si o celej akcii vytlačiť oznamy, rozniesť ich do poštových schránok a požiadať každého člena skupiny aby upozornil na akciu svojich rodičov.
Pomôžte im a poraďte kde si zoženú potrebné vybavenie: vedrá, umývacie hubky, handry na leštenie.
Nikdy ich však nenechajte pracovať bez dozoru aby nedošlo k poškodeniu majetku!
 
sníh

4) Ďalšou skvelou možnosťou je odhrabávanie snehu či kosenie trávnika. Deti to môžu znova poňať ako formu podnikania: môžu si nakresliť alebo vytlačiť vlastné letáčiky s inzerciou svojich vlastných služieb a povkladať ich do schránok spolu s kontaktom.
Ak nemáte k dispozícii vlastné vybavenie (lopatky, kosačky) informujte sa u oslovených susedov či ich vedia zapožičať.
Znova dohliadajte na celý priebeh činnosti a buďte aj pri jednaní sa o cene.
Ak budú susedia spokojní určite si „objednajú“ služby vášho dieťaťa aj nabudúce.

Anti-aging – proti starnutiu

Anti aging je novovzniknutá lekárska špecializácia. Zameriava sa na zmierňovanie, alebo odstraňovanie procesu starnutia organizmu. Medzi najznámejšie liečby patrí hormonálna liečba, ktorá svoje uplatnenie našla v období klimaktéria. Podávanie chýbajúceho ženského hormónu estrogénu oddiali prvé znaky staroby.

blondýna

Kozmetika proti starnutiu.
Anti aging sa ale najlepšie uplatnil v kozmetickom priemysle. Nakoľko sa prvé príznaky starnutia objavujú práve na pokožke bola len otázka času, kedy sa o výsledky v tomto odbore začne zaujímať kozmetický priemysel. Krémy, séra, masky, telové mlieka,… to všetko má dnes prívlastok anti-agin.

Tajomstvo mladosti.
Pokožka s pribúdajúcim vekom starne. Prejavuje sa to prvými vráskami, tenšou a ovisnutou pokožkou a stratou sviežosti. Pokožke chýba vlhkosť. O jej hydratáciu sa stará kyselina hyalurónová, ktorá tvorí vo vrstvách kože zásoby tekutín. Hyalurón do istého veku produkuje organizmus sám. V pokročilom veku jeho produkcia klesá a aj to čo nás organizmus vyrobí presunie do kĺbov, očného sklovca a orgánov. Kolagén a elastán (základné stavebné zložky pokožky) potrebujú dostatok tekutín aby mohli udržiavať pokožku pevnú, pružnú, elastickú, sviežu a vitálnu. Množstvo kozmetických prípravkov obsahuje práve kyselinu hyalurónovú, ktorú vo forme krémov, masiek, alebo telových mliek môžeme cielene dopĺňať práve tam kde chýba.

krémy

Ďalšími látkami, ktoré sa v anti-agin kozmetike používajú sú peptidy. V závislosti od druhu peptidu dochádza k zlepšeniu pleti. Peptidy môžu pleť hydratovať, zmierňovať tvorbu vrások, pigmentových škvŕn, môžu ju spevniť, zlepšiť jej pružnosť a dodať sviežosť.

Oddialiť prvé vrásky, zabrániť kruhom pod očami, zbaviť sa stareckých škvŕn – tieto prejavy staroby môžete oddialiť kozmetikou, ale aj stravou a spôsobom života. Krémy a rôzne mastičky udržia vašu pleť mladšiu, ale to nie je všetko. Buďte mladé duchom a vaše telo bude mladé s ním. 

Uradný preklad zmluvy, faktúry, alebo iných potrebných dokumentov

V rozbehnutej časti podnikania nás môže zaskočiť situácia, v ktorej obdržíme tlačivo písané v cudzej reči. Môže sa to stať predovšetkým v prípade, ak využívame služby zo zahraničia, alebo odtiaľ nakupujeme tovar. Ak nám niečo nesedí, alebo máme tlačivo podpísať, no úprimne si priznáme, že rozumieme iba časti textu, alebo si nie sme istí určitými vetami či časťou písanej drobným písmom, pre istou môžeme využiť služby, ktoré poskytujú tkzv. úradný preklad.
Na koho sa obrátiť a aké kritériá by mal takýto preklad spĺňať?

vlajka

Dotyčný dokument preloží špecializovaný úradný prekladateľ, nájdete ich na zozname tlmočníkov či prekladateľov pod hlavičkou Ministerstva spravodlivosti SR. Za správnosť prekladu ručí pečiatkou so štátnym znakom. Takáto pečiatka je oficiálnym potvrdením a ručením na preloženom dokumente, ktorý následne môžu bezpečne využiť inštitúcie, ale aj súkromná osoba, teda v tomto prípade aj podnikateľ. Ten si pravdepodobne dá preveriť zmluvu alebo faktúru.

podpis

Preložiť sa ale môžu dať i rodné listy, rôzne oznámenia /napríklad o svadbe/, potvrdenie otcovstva, zmluvy, lekárske a odborné posudky, splnomocnenia,…
No zrejme tušíte, že existujú i mnohí súkromní prekladatelia, ktorí si týmto spôsobom privyrábajú. V tomto prípade však musíte iba veriť, pretože nejde o oficiálne preložený dokument pod dohľadom ministerstva. Aj napriek tomu môže byť preložený v podstate bezchybne a daná služba by vám mohla pomôcť, no ako vravím, v tomto prípade vám za preklad ručí iba sám prekladateľ či jeho agentúra. No ale myslím si a dúfam, že dnes nájdeme i na tomto poste osvedčených a relatívne dôveryhodných pracovníkov. Cudzie jazyky sú pre dnešnú generáciu in, dokonca ich čoraz viac mladých ľudí študuje, už nejde o akési tabu, ku ktorému by poznalo odpoveď iba pár odborníkov.

razítko

Komu dáte prednosť je už samozrejme iba na vás, no pokiaľ chcete oficiálny úradný preklad potvrdený pečiatkou so štátnym znakom, ktorý ručí za jeho spôsobilosť a ide o dôležité tlačivo, odporúča sa orientovať na tú prvú možnosť.