Rubriky
Veda

Dlhovekosť

Život človeka je len jeden a preto ho chce každý z nás prežiť čo najdlhšie a najplnohodnotnejšie. Dlhovekosť je téma, ktorou sa vedci zaoberajú už desaťročia. Prečo niektorí umierajú prirodzenou smrťou v 70 rokoch, zatiaľ čo niektorí hravo prekročia 100 ročnú hranicu. Najstaršie žijúcim človekom na svete bola Francúzka Jeanne Calmentová. Dožila sa neuveriteľných 122 rokov. Recept na dlhý život vám nedá nikto.

old-man-1208210_1280

A zatiaľ čo niektorí tvrdia, že za tak vysoký dožitý vek môžu rôzne bylinky alebo životný štýl, vedci skúmali u vzorky respondentov dožitý vek a vytvorili štúdiu, v ktorej vyhodnotili dlhovekosť na princípe pravdepodobnosti. Samozrejme, zdravý životný štýl, šport a pozitívne myslenie predlžujú život, ale na dožitie 120 rokov vám to nestačí. Je len otázkou náhody, kedy sa vaše telo rozhodne prestať fungovať. Pravdepodobnosť, že sa dožijete nadpriemerného veku je rovnaká, ako že hodíte 20-tisíc krát po sebe mincou a padne na tú istú stranu. Ide jednoducho o náhodu a možno práve vy budete o niekoľko rokov zapísaný v Guinessovej knihe rekordov ako človek, ktorý presiahol hranicu 130 rokov.

hands-2906458_1280

Práve túto hranicu vedci označujú za míľnik, ktorý by mohol byť nasledujúce desaťročia prekonaný. Na zvyšovanie veku úmrtnosti veľkou mierou prispieva aj zlepšujúce sa zdravotníctvo a výskum nových liekov. Vďaka tomu sa dokážeme vyliečiť z vážnych chorôb, ktoré v minulosti zabíjali. Viacerí slovenskí odborníci sa zhodujú, že aj keď vedci neoznačili hornú hranicu veku, ktorého sa človek môže dožiť, určite existuje. Aj keď sú prípady extrémnej dlhovekosti, je veľmi optimistické domnievať sa, že sa táto hranica bude stále zvyšovať. Znamenalo by to, že naši nasledovníci by sa dožívali aj 200 rokov čo nie je možné ani teoreticky vani prakticky. Či už sa dožijeme 70 alebo 100 rokov, prežívajme svoj život najlepšie ako vieme, aby sme nič na starobu neľutovali.

Rubriky
Hry

Charakteristika hier

Charakteristika hier

Tak si povedzme čo to vlastne hra znamená. Môže to byť forma žánrová alebo literárna, jej hlavným cieľom je rekreácia príbehu na javisku.  Odohráva sa na základe insenácie scén, ktoré sú vyvinuté so zásahom postáv stelesnených hercami, kde používajú vzájomný dialóg.  Poznáme napríklad divadelné dielo a realizuje sa prostredníctvom scenára, ktorý ustanovuje podmienky, či pokyny a tiež aj pokyny, ktoré majú dodržiavať jednotlivé subjekty, aby ich príbeh mal dej a a hlavne zmysel pre rozprávanie. Tento divadelný scenár vytvára dramatik, ktorý je profesionálnym tvorcom zodpovedným za tvorbu dramatických textov.  

movie-theater-gbbdb63c34_640

Tiež si musíme povedať, že scenár môže viesť len monológ, ale tiež len gestami môže byť vytváraný.

To sa volá tiché divadlo. V podstate divadlo tiež rozdeľujeme na :  – tragédiu 

                                                                                               – komédiu  

                                                                                               – monológ 

                                                                                               – bábkové divadlo 

                                                                                               – hudobné divadlo 

                                                                                               – čierne divadlo a dráma 

Podľa umeleckého štýlu a historického kontextu: – barokový  

                                                                       – orientálny 

                                                                       – romantický a symbolistický 

                                                                       – expresionistický a neoklasický  

                                                                       – absurdný, buržoázny a dramatický 

V podstate hry už vznikli počas šiesteho storočia pred naším letopočtom, kedy ho využívali najmä Gréci. A to na poďakovanie sa a vyzdvihnutie boha Dionýza. Sprevádzali ich tance a hudba, ktoré boli známe ako dionýzsky dirithy. Neskôr už hra neslúžila len na uctievaný si bohov, ale slúžila už aj na pobavenie obecenstva a tak už dostávali divadelnú podobu.

actor-ge7ff5336b_640 

Ďalej hry museli obsahovať aj následne prvky, na to aby mohla fungovať. 

     1.) riaditeľ – ľudský personál, ktorý je kvalifikovaný tak aby porozumel písomnej práci, ktorá sa uskutoční a tým aj usmernil aktérov pri výkone ich vystúpení a interpretácií. 

     2.) herci – osoba, ktorá vykonáva činnosť v hrách 

     3.) postavy – vykonávajú činnosť tiež v rámci hry 

     4.) etapa – je priestor, v ktorom sa odohrávajú dejstvá a scény hry. 

     5.) skutky – divízie, ktoré charakterizujú hru a vyskytujú sa pri označovaní dôležitých momentov deja, ktoré sa odvíjajú. 

     6.) scény a obrázok – vyznačujú sa nastavením času, v ktorom postavy zasahujú do deja. 

      7.) dialógy a rozhovory – definujú obsah hier 

      8.) anotácie, zvuk a osvetlenie , a podobne. 

Rubriky
Ekonomika

Vplyv korona krízy na ekonomiku

O kríze sa hovorilo už veľmi dlho a tá nie a nie prísť. Ekonomika stále prosperovala, platy síce pomaly, ale rástli a my sme si mohli dovoliť väčší luxus. Drahšie dovolenky, staré autá sme postupne vymieňali za nové a vlastné bývanie si mohlo dovoliť čoraz viac ľudí. Stavebným firmám sa nikdy nedarilo lepšie a domy rástli ako huby po daždi. No prišiel korona vírus a postupne sme zostávali v karanténe. Tá spôsobila odstavenie veľkých fabrík na výrobu automobilov či elektra. Kvôli prísnym opatreniam zostali zatvorené takmer všetky prevádzky a malý podnikatelia začali rušiť svoje firmy jednu za druhou.

čl

Táto ťažká doba spôsobila stratu zamestnania množstvu ľudí. Nižší alebo žiadny príjem ľudí donútil obmedziť svoje nároky a to malo dopad na ekonomiku. Práve nižší dopyt a menšia výroba boli hlavnou príčinou dvíhaniu cien. Najväčší vzrast cien môžeme pozorovať v stavebníctve, kde ceny materiálov vzrástli aj viac ako stonásobne. To spôsobilo vrásky nejednému developérovi, ale aj bežným ľuďom. Automaticky sa dvíhali aj ceny nehnuteľnosti. V sektore automobilov si zatiaľ vďaka vysokému množstvu vyrobených kusov autá držia svoju cenu, no ako sme sa ešte minulý rok tešili z nízkych cien benzínu a nafty, postupne pozorujeme na čerpacích staniciach stále vyššie sumy.

euro-870757_1920

Zdražovanie postihlo aj potraviny. A to vo veľkej miere. Práve karanténa zapríčinila zvýšený dopyt po každodenných produktoch čo hneď využili výrobcovia. Aj keď sa zdalo, že horšie to už nemôže byť, zdražovanie hlási ďalšie odvetvie a to energie. Vyššie ceny za elektrinu spozorujeme už najbližšie mesiace. Aj keď ľudia z vyšších miest sľubujú v najbližšej dobe stabilizáciu ba dokonca pokles hodnoty, je len otázkou času, čo všetko si budeme môcť v najbližších rokoch dovoliť. Musíme len dúfať, že s rastom cien porastú aj platy.

Rubriky
Ekonomika

Nákupy online: Vždy preverme čo a od koho kúpime!!!

Obvykle je nakupovanie priamo na AliExpres, wish, atď. je výhodné. Napokon aj tak väčšina produktov je vyrobené priamo v Číne.
Pozor však na lacné falzifikáty, ktoré sa výrazne podobajú, dokonca vyzerajú na drahé značkové. Môžete si totiž prísť o peniaze, a dostanete len list od Colného úradu.

iphobne
 
Prípad jednej rodiny
Colný úrad so sídlom v Žiline zaistil postupne až 12 kusov mobilných telefónov vyrábané v Číne. Člen rodiny si ich objednával od rovnakého obchodníka.
Božena Chríbiková, hovorkyňa Colného úradu Žilina hovorila o prípade:
 Prvá zásielka prišla ešte v auguste, na vyclievaciu poštu do Žiliny. Colníci ho ale zaistili; dôvodom bol porušenie práv duševného vlastníctva.
 
Zrejme si rodina myslela, že ak telefón objedná druhý člen, cez colnicu už prejde, alebo len mysleli že obchod poslal omylom iný model. Ďalšie členovia rodiny o dva mesiace neskôr objednali ďalších 8 mobilov od tohto predajcu. Na nešťastie aj tie boli napodobeninami. Zlé skúsenosti ich neodradili, skúšali zas objednať; v novembri dorazili už len tri kusy na colnicu. Kontrolované telefóny tiež vykazovali znaky reprodukcie ochrannej známky iPhone X.
 
Pri každej kontrole (až 12 mobilných telefónov) držiteľ autorských práv originálnych zariadeniach potvrdil, že ide o falzifikáty, ktoré podľa neho treba zničiť.
 
Na fotkách od Colného úradu je jasne vidieť, že ide o napodobnenie iPhone modelu X. Na prilozenej obale puzdra je uvedené označenie IPX, s výrezom presne tak ako pri originálnych, krabica telefónu zobrazuje spomínaný model.
 
Objednané falzifikáty sa odlišovali od originálu predovšetkým zníženou kvalitou použitých materiálov, rozdielnym popisom značky aj balením.
 
Je nejasné, prečo rodina ignorovala doporučené listy colníkov. No možno silou mocou chceli mať špičkové telefóny, a nechali sa zlákať na nízku cenu.
 
Máloktorý obchodník vráti späť cenu jedného nedoručeného produktu. Ak teda nakupovali cez Aplikáciu či webu Wish, vrátane peňazí je garantované. No mnohí obchody však nevrátia.

mobil
 
Colníci tiež upozorňujú na to, aby sme boli pri nákupoch darčekov obozretnejšie, nenechali sa zlákať nízkou predajnou cenou a overili si, od koho a čo nakupujú.
 
Stačí si pozrieť detailne fotky, popis produktu (item description), prečítať recenzie. V prípade ak nemá žiadne recenzie, pravdepodobne ide o falzifikát. Ak na fotkách spoznáte značkový telefón, ale má odlišné označenie ide o napodobnenie, a to neprejde cez colnicu; nedostanete späť ani vynaložené peniaze.

Rubriky
Spoločnosti

So zakladaním spoločnosti sa netrápte sami, ale oslovte odborníkov

Možno práve teraz rozmýšľate nad založením spoločnosti s ručením obmedzeným, ktorou by ste radi rozbehli svoje podnikanie. Na začiatok vám bude stačiť 5000,- eur a 49 ďalších spoločníkov alebo si vystačíte sami. Všetci spoločníci však za záväzky s.r.o. ručia výškou svojho nesplateného vkladu, ktorý je potrebné zapísať do Obchodného registra.

portrait-man-working-laptop_23-2148898741

S.r.o. sú spoločnosti, ktoré majú na Slovensku najväčšie zastúpenie čo sa foriem podnikania týka, ich fungovanie je spojené s momentom, keď podpíšete zakladateľskú listinu. Pri ich zakladaní však treba dbať na splnenie všetkých požiadaviek a podmienok na založenie s.r.o.. Základom je spoločenská zmluva (zakladateľská listina) a tú spolu so všetkými potrebnými dokumentmi treba nahlásiť úradom, daňovému či živnostenskému a podobne. Dnes je to už možné vykonať aj online https://ezmluva.sk/zalozenie-spolocnosti-s-r-o elektronicky. Firma musí mať aj sídlo, ktoré však nemusí byť len na Slovensku, ale aj v okolitých štátoch. Pre založenie spoločnosti je potrebných aspoň 5000,- eur, v opačnom prípade ide o s.r.o. bez základného imania.

S.r.o. má svoje výhody:

-hodnota jej základného imania je nízka

-má jednoduchú organizačnú štruktúru a založenie je tiež pomernej jednoduché

-pri porušení záväzkov však spoločnosť zodpovedá iba do výšky svojho majetku

-vklad spoločníka je minimálne 750,-eur

-bez ohľadu na príjmy a zisky má rovnú 21% daň

 

S pomocou pri zakladaní firmy sa môžete obrátiť na spoločnosti, ktoré sa tomu venujú a urobia za vás všetky potrebné úkony. Do 48 hodín môžete mať kompletnú s.r.o. iba za 290,-eur a v tom je zahrnuté:

-vypracovanie dokumentácie a zakladateľskej listiny

-konzultácie na tému podnikateľského zámeru

-zápis ľubovoľného počtu živností

-podanie návrhov na zápis do OR a ŽR

-preberanie dokumentov od súdov a úradov

businesspeople-hands-working-together-paperwork-clipboard-table_67155-13399

Spoločnosť založí firmu online kdekoľvek na Slovensku, takže ak máte záujem o podnikanie, oslovte ich. Sú zárukou, že začnete fungovať hneď po podpise zmluvy a vyhnete sa byrokracii, ktorá zakladanie firiem sprevádza.

 

Rubriky
Spoločnosti

Predaj sro s históriou alebo ready made- čo sa viac oplatí?

Ak chce človek naštartovať určitú podnikateľskú činnosť, bude ju riadiť pod svojou spoločnosťou, resp. firmou a táto sa musí zapísať do obchodného registra. Jej názov, predmet podnikania, sídlo,… atď. V takomto prípade niekto okamžite uvažuje smerom, že takúto spoločnosť si musí založiť sám, pekne od základov. V skutočnosti má však aj iné možnosti- môže sa zaujímať o predaj ready made spoločností alebo o predaj sro s historiou https://41business.com/predaj-ready-made. Teda v oboch prípadoch kúpi už hotovú firmu.

  • Aký je ale medzi nimi rozdiel a ktorá sa viac oplatí?

podnikateľ, váhanie

Zásadný rozdiel medzi týmito dvoma možnosťami je ten, že v prvom prípade (ready made) podnikateľ kupuje spoločnosť bez histórie, teda takú, ktorá nevykonávala žiadnu ekonomickú a podnikateľskú činnosť, pretože bola vytvorená len za účelom predaja. Je teda „čistá“, má však vybavené potrebné náležitosti k rýchlemu štartu podnikania. Ready made a fakt, že eseročka nemá vôbec žiadnu históriu, niektorí považujú za výhodu, iní zas nie. Nedá sa jasne odporučiť, ktorá z možností je lepšia, to záleží individuálne od záujemcu.

  • Aké zaujímavé stránky teda zas môžu mať spoločnosti s históriou?

Tieto sú takisto na predaj ako tie ready made, hoci predstavujú presný opak. To znamená, že majú za sebou finančnú históriu a podnikateľskú činnosť, niektoré dokonca celkom bohatú. To pôsobí na niektorých záujemcov vierohodnejšie, predsa len ide o firmu, čo už niečo vydržala a má za sebou možno atraktívnu minulosť. S takouto eseročkou sa dá navyše ľahšie vybaviť úver od banky, určite ľahšie ako s novou spoločnosťou, čo na trhu ešte len začína.

podnikateľv parku

No samozrejme treba si dať pozor aj na niektoré riziká, čo sa môžu spájať s predajom spoločností, ktoré už za sebou majú finančnú minulosť. Zo svojho aktívneho obdobia môžu mať nesplnené určité pohľadávky a záväzky, čo potom pripadnú na starosť novému majiteľovi. Ale nemusia, je dôležité kupovať ich z overených zdrojov, čo vám poskytnú garanciu.

Rubriky
Nakupovanie

Kvalita ortopedického matraca a rozumná cena

Pre dobrý začiatok dňa a pre správny oddych po náročnom dni je kvalitný matrac s vynikajúcimi ortopedickými vlastnosťami nevyhnutný.

Ponuka je široká – inšpirujte sa preto výberom matrace cena https:// www.segum.sk/produkty/matrace, ktorý Vám ponúka kvalitné zdravotné matrace z prírodných materiálov s certifikátmi kvality za naozaj primeranú a korektnú cenu.

bedroom-416063_640

Ponuka obsahuje základné typy pružinových a sendvičových matracov v rôznych cenových kategóriách a možnostiach prevedenia. Základom sú kvalitné certifikované penové výplne a spoľahlivé ortopedické pružiny takisto s certifikátom kvality vo viacerých cenových modifikáciách vždy od najzákladnejšej kategórie až po komfortné prevedenia s mnohými pridanými výhodami.

Na kvalitu v akejkoľvek cenovej relácii sa môžete vždy spoľahnúť, pri výbere správneho a najlepšieho matraca nie je cena ten najrozhodujúcejší faktor, je potrebné vziať do úvahy aj napríklad Váš životný štýl, Vašu polohu v spánku a Vaše zdravotné obmedzenia.

bebe-2763920_640

Aj rozmer matraca, jeho výška a výber poťahu takisto ovplyvňujú cenu. Čo sa týka poťahov na matrace, môžete sa spoľahnúť na protialergický a antimikrobiálny charakter aj v základnom ekonomickom prevedení.

To isté sa týka aj priedušnosti matraca, jeho premyslenému prevetrávaniu, antialergickej povahy a ortopedických vlastností.

Kvalitu ponúkaných matracov podporujú aj posledné vedecké výskumy a odporúčania odborníkov, ktorí ich zaraďujú dokonca do produktov určených na medicínske využitie v akejkoľvek cenovej relácii. Ich komfort, pohodlie, príjemný pocit pri dotyku, dokonalá podpora kostry a chrbtice Vám prinesie množstvo zdravotných výhod a odborné poradenstvo, ktoré je v cene Vám určite padne vhod, najmä pri správnom výbere a voľbe matraca najlepšieho pre Vás.

Inšpirujte sa, poraďte sa odborníkmi, možnosti sú rozsiahle, ponuka je široká a cenová dostupnosť je pridanou hodnotou ponúkanej kvality.

Rubriky
Spoločnosti

Sex privát

Aj vás už ubíjajú noci strávené osamote bez akéhokoľvek dotyku či maznania? Cítite na sebe nedostatok sexu aj fakt, že zanedbávate svoje prirodzené potreby? Ak ste odpovedali na predošlé otázky áno, mali by ste zmeniť svoj zanedbaný sexuálny život a venovať sa samému sebe. Mnohých môže odrádzať fakt, že doteraz nenašli svoju pravú lásku, ktorá by sa s vami rada túlila a trávila dlhé noci. I pre vás je tu však skvelá možnosť. Mali by ste vyskúšať sex privát, v ktorom sa dokonale uspokojíte a budete odchádzať spokojný a šťastný.

3203659

Sex priváty Privatportal sú rozmiestnené po celom Slovensku a fungujú prostredníctvom webovej stránky, na ktorej si vyberiete kraj a okres kde bývate, nájdete si v ňom dievčatá podľa vášho vkusu a s tou, čo si vyberiete sa dohodnete a následne spolu strávite intímne chvíle. Dievčiny sú všetky skúsené a vo svojom odbore sú profesionálky, takže sa nemusíte obávať, že nebudú vedieť ako na to. Nájde si tu naozaj aj ten najnáročnejší zákazník, nakoľko v priváte pracujú brunety, blondínky či čiernovlásky, štíhle slečny či plnšie dámy samozrejme že vo všetkých vekových kategóriách.

KIT7a2769__media2017_12_shutterstock_536124673

Ponúkané sú služby ako klasický sex, orálny a análny sex, veľmi populárna je aj švédska trojka, či drsnejšie praktiky v posteli. Pre romantikov, čo túžia viac-menej po láskaní a milovaní, je tu možnosť erotickej masáže alebo erotického kúpeľu spolu s dievčinou. Naozaj si tu príde na svoje každý zákazník, a bude sa rád vracať späť. Sexuálne priváty, kde dievčatá poskytujú kvalitné nezabudnuteľné služby už dávno nie sú tabu, tak sa nemusíte hanbiť prísť.

Aj napriek tomu, že ste momentálne nezadaný alebo stále hľadáte tú pravú, môžete zažiť skvelé chvíle v spoločnosti žien. Veď predsa, je to prirodzená potreba každého človeka a jeho povinnosťou je splniť si ju, a cítiť sa po nej skvele. Neváhajte a pozrite si naše dievčatá!

Ako správne vybrať bicykel pre dieťa

Odborníci odporúčajú začať učiť deti jazdiť na dvojkolesovom bicykli vo veku najskôr tri roky. Dieťa nebude mať problémy so zranením alebo pádom, ak zvolený bicykel zodpovedá úrovni jeho fyzickej kondície. Pri výbere motocykla pre dieťa sa odporúča venovať veľmi dôležitú pozornosť technickým parametrom a zohľadniť rady odborníkov.

dětské kolo

Vplyv veľkosti kolies bicykla a rast dieťaťa na výber detského bicykla
Detské modely bicyklov sú klasifikované podľa veľkosti namontovaných kolies. Môžu sa rovnať 12, 16, 20 a 24 palcov. Pri každej jednotlivej veľkosti kolies pre detský bicykel sa používa ich špecifická veľkosť rámu bicykla. Stáva sa tiež, že bicykle s rovnakou veľkosťou kolesa, ale od rôznych výrobcov, sú vybavené rámom detského bicykla rôznych dĺžok. Ale v tomto prípade rozdiel nebude viac ako jeden palec.

  • Modely detských bicyklov s kolieskami  12 palcov budú vyhovovať deťom 3-5 rokov. Výška takýchto detí sa zvyčajne pohybuje od 85 do 110 centimetrov. V zásade ide o jednorýchlostné a veľmi jednoduché konštrukcie. Takmer všetky modely sú vybavené prídavnými kolesami, ktoré sú naskrutkované na zadné hlavné koleso. Keď dieťa zvládne svoje nové vozidlo, mali by sa odstrániť ďalšie kolesá. Potom sa štvorkolesový železný priateľ stane skutočným dvojkolesovým bicyklom.
  • Na bicykloch, ktoré sú vybavené 16-palcovými kolesami, je inštalovaný rám asi 9 palcov. Modely sú ideálne pre deti od 4 do 7 rokov. Výška detí v tomto veku sa pohybuje od 100 do 125 centimetrov. Takéto bicykle nemajú prevodové stupne, ale sú už vybavené zadnými a prednými systémami ručnej brzdy.
  • Bicykle s 20-palcovými kolesami by sa mali zakúpiť pre deti vo veku základnej školy (vo veku 6-9 rokov). Výška takýchto detí je 115-135 centimetrov. Tieto bicykle sa takmer vždy predávajú bez ďalších kolies a často majú niekoľko prevodoviek. Stojí za zmienku, že veľa BMX a skladacích modelov má tiež 20-palcové kolesá.
  • Ďalšou kategóriou bicyklov pre deti sú modely s 24-palcovými kolesami a 13-palcovým rámom. Vhodné pre deti od 8 do 12 rokov. Stojí za zmienku, že výška v tomto veku je 125-150 centimetrov. Tu hovoríme o viacotáčkových bicykloch, ktoré sú väčšinou vybavené kvalitnými kotúčovými brzdami a majú zavesené vidlice. Rad bicyklov s 24-palcovými kolesami zahŕňa špecializované bicykle.
  • Na predaj nájdete bicykle s dĺžkou 26 palcov. Tieto modely sú určené na výšku od 135 do 160 centimetrov, ako aj vybavené rámom 14 palcov.

kolo
Pamätajte, že deti vo veku od 12 rokov môžu byť už zaradené do dospelých bicyklov. Jedinou požiadavkou je, aby takéto modely mali pomerne malé a nízke rámce. Ale v 14-15 rokoch si môžete kúpiť plnohodnotný bicykel pre dospelých.

Aké produkty potrebujete mať v lete v kabelke?


Balzam na pery    
Pery si vyžadujú pravidelnú hydratáciu, a to najmä v lete, kedy sú vystavené slnečným lúčom. Preto v letných mesiacoch zvoľte balzam s ochranným faktorom a pravidelne ho počas dňa nanášajte. Nezabúdajte, že pery si nesmiete oblizovať, inak ich ešte viac vysušíte.

opalovací krém

Opaľovací krém
Aj keď sa možno nechystáte práve na pláž, majte opaľovací krém vždy pri sebe. Nikdy neviete, či váš spoj nebude mať meškanie a či sa budete mať kam schovať pred priamymi slnečnými lúčmi. Na tvár zvoľte faktor 50 plus, aby ste sa vyhli tvorbe pigmentových škvŕn. Nezabudnite si zvoliť krém, ktorý nezanecháva stopy na šatstve.

Fľaša s vodou
Hydratácia zvnútra je najdôležitejšia. Zadovážte si sklenenú fľašku v ktorej budete nosiť čistú a čerstvú vodu stále pri sebe. Nemusíte sa obávať, že sa vám v kabelke rozbije. Sú dostať látkové či gumené puzdra práve pre takýto prípad. Vyhnite sa jednorazovým plastovým fľašiam a sladeným nápojom. Sklenenú fľašku každý deň vylejte a vyčistite, aby sa v nej nemnožili baktérie.

Slnečné okuliare
Nevyhnutnosť pri šoférovaní, no oceníte  ich aj pri prechádzaní mestom do práce. Vyberajte si tie zo špecializovaných predajní, kde máte zaručené, že vaše oči spoľahlivo ochránia. Nezabudnite si k nim dokúpiť puzdro, aby sa vám v kabelke nezničili sklá alebo rámy.

Vejár
Ak cestujete do práce mestskou hromadnou dopravou alebo stojíte v rade na pošte, určite ho v horúcich letných dňoch oceníte. Navyše slúži ako štýlový módny doplnok.

sluneční býrle

Žuvačky
Sú v kabelke potrebné nielen v lete ale po celý rok. Zabezpečia vám sviežosť po každom jedle a to po celý deň.

Antiperspirant
V lete sa viac potíme a preto sa vrstva antiperspirantu ľahšie vytratí. Majte jeden stále pri sebe, aby ste aj počas dňa nemuseli mať obavy zo zápachu. Skúste vymeniť sprejové varianty za tie tekuté s guličkou. Sú menej škodlivé pre prostredie.